info@gesundheitszentrum-berkenthin.de 
+49 4544 - 89 0879 0Zur Zeit laufen folgende Kurse noch bis Juni
Rückenschule:
Montags um 19:30 UhrMittwochs um 19:30 Uhr
Yoga:
Dienstags um 11:15 UhrDonnerstags um 19:00 Uhr
Weitere Kursangebote:
Kurse zur Selbstverteidigung auf Anfrage für Kleingruppenweitere infos hier:
neue Kurse:
Ab September. Vorankündigung erfolgt demnächst hierPräventionskurse
Unsere angebotenen Präventionskurse sind zertifiziert und werden gemäß § 20 SGB von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Fragen Sie Ihre Kasse nach der Höhe Ihres Zuschusses.
Seit diesem Jahr finden im Gesundheitszentrum auch Yoga Präventionskurse statt
Seit diesem Jahr finden im Gesundheitszentrum auch Yoga Präventionskurse statt
Rückenschule
Übungen und Informationen zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen. Ziel ist die Förderung der Rückengesundheit und Vorbeugung einer Chronifizierung von Rückenbeschwerden.Liebe Freunde der gesunden Bewegung!
Vor einigen Monaten haben mich meine Rückenschüler angesprochen, ob ich nicht eine DvD oder ähnliches erstellen könnte. Dieses Projekt wollte ich in Neuseeland umsetzen und gleichzeitig ein paar Bilder von diesem wundervollen Land integrieren. Nun hat sich aber einiges in der Welt ereignet und ich sitze erst einmal hier fest. Für alle ist es jetzt ganz besonders wichtig in Bewegung zu bleiben und etwas für das Immunsystem zu tun. Deswegen habe ich einen vierwöchigen kostenfreien Online Kurs zusammengestellt. Mit drei bis maximal zehn Minuten Aufwand am Tag habt ihr am Ende ein komplettes Übungsprogramm verinnerlicht, welches jedem hilft durch eigene Aktivität
- seinen Körper generell fit zu halten
- sich Vitalität und Beweglichkeit zurück zu erarbeiten, und
- langfristig Schmerzen zu umgehen.
Mein YouTube-Channel: