GESUNDHEITSZENTRUM BERKENTHIN
Physiotherapie - Fitness - Training

Claudia Torbeck


 info@gesundheitszentrum-berkenthin.de        +49 4544 - 89 0879 0



Kursangebote im Winter 2024

Rückenschule:

Montags vom 22.1. bis 8.4.2024 um 19:30 Uhr
Mittwochs vom 10.1. bis zum 13.3.2024 um 19:30 Uhr

Yoga:

Donnerstags vom 25.1. bis zum 11.4.2024 um 19:00 Uhr
Dienstags vom 23.1. bis zum 09.4.2024 um 12:00 Uhr

Weitere Kursangebote:

Kurse zur Selbstverteidigung starten im Frühling 2024
weitere infos hier:

Präventionskurse

Unsere angebotenen Präventionskurse sind zertifiziert und werden gemäß § 20 SGB von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Fragen Sie Ihre Kasse nach der Höhe Ihres Zuschusses.
Seit diesem Jahr finden im Gesundheitszentrum auch Yoga Präventionskurse statt

Rückenschule

Übungen und Informationen zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen. Ziel ist die Förderung der Rückengesundheit und Vorbeugung einer Chronifizierung von Rückenbeschwerden.
Liebe Freunde der gesunden Bewegung!
Vor einigen Monaten haben mich meine Rückenschüler angesprochen, ob ich nicht eine DvD oder ähnliches erstellen könnte. Dieses Projekt wollte ich in Neuseeland umsetzen und gleichzeitig ein paar Bilder von diesem wundervollen Land integrieren. Nun hat sich aber einiges in der Welt ereignet und ich sitze erst einmal hier fest. Für alle ist es jetzt ganz besonders wichtig in Bewegung zu bleiben und etwas für das Immunsystem zu tun. Deswegen habe ich einen vierwöchigen kostenfreien Online Kurs zusammengestellt. Mit drei bis maximal zehn Minuten Aufwand am Tag habt ihr am Ende ein komplettes Übungsprogramm verinnerlicht, welches jedem hilft durch eigene Aktivität
Das kann keine Tablette der Welt, die Lösung unser Probleme liegt in uns selbst!

Mein YouTube-Channel: